Vrij trainen in onze fitness én deelnemen aan kleinschalige groepstrainingen – altijd met professionele begeleiding en persoonlijke aandacht. Kies uit diverse trainingen en werk gericht aan jouw doelen. Klik op het icoon voor meer info!
WOD
Een 'Workout Of the Day' is de ideale mix tussen kracht- en conditietraining. Tijdens deze workouts kan je alles geven.
KRACHTTRAINING
De les strength maakt je gehele lichaam sterker en zorgt voor een algemene verbetering van je fysiek.
CORE & MOBILITY
Combinatie van Core-training, BBB, Pilates en Yoga. De focus ligt op het verlengen en versterken van de spieren.
(THAI)BOKSEN
De (thai)bokstraining bestaat uit een combinatie van thaiboks-, boks- en padstrainingen alsook bokszaktraining. Dit is een cardio- en krachttraining in één.
HYROX
HYROX combineert functionele krachttraining met intensieve cardio, perfect om je conditie, uithoudingsvermogen en kracht te boosten.
GYMNASTICS
Een les volledig gericht op gymnastics movements zoals pull-ups, toes-to-bar, handstand push-ups, muscle-ups en handstand walks.
FITNESS
Met onze abonnementen heb je onbeperkt toegang tot onze Open Gym, waar je vrij kan komen trainen.
WEIGHTLIFTING
Tijdens weightlifting lessen gaan we dieper in op snatch en clean and jerk en eindigen we met een workout.
GRAPPLING
Je leert een dominante positie over je tegenstander te krijgen, met de nadruk op grondgevechten.
EXTRA AANBOD
Los van onze algemene workouts, biedt FORWARD Hasselt ook nog een heel deel specifieke zaken aan. Klik op het icoon voor meer info.
KINESITHERAPIE
Ook voor kinesitherapie kan je terecht bij FORWARD.
KIDSFIT
Kids op een leuke en actieve manier: correct leren bewegen, sociaal leren ontwikkelen en hen zelfzekerder maken
FUNDAMENTALS
Privélessen voor beginnende atleten, waarbij je alle basistechnieken aangeleerd krijgt.
BEGELEIDING VAN ORDEHANDHAVERS
Fysieke trainingen en verdedigings- en vechtsporten voor ordehandhavers zoals de politie en het leger, maar ook brandweer en ambulanciers.
VOEDINGSBEGELEIDING
Voeding en sport gaan hand in hand. Door middel van gepersonaliseerd voedingsadvies helpen wij je naar een gezondere levensstijl en/of een betere sportprestatie.
VOORBEREIDING WEDSTRIJD
Persoonlijke wedstrijdvoorbereiding voor Strength, Conditioning, Muay Thai, MMA, Weightlifting, Grappling..
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Ook tijdens groepslessen letten onze lesgevers er altijd op dat je de juiste techniek gebruikt. Het gaat ons niet om hoeveel je aankan, wel de manier waarop je het doet.
GECERTIFICIEERDE LESGEVERS
FORWARD Hasselt werkt met enkel erkende lesgevers. Zo ben je zeker dat je altijd de juiste begeleiding krijgt, en worden blessurers ook voorkomen i.p.v. genezen.
GEEN KEUZESTRESS
Ben je niet zeker of je nu liever wilt boksen of een HIIT wil meevolgen? Geen enkel probleem, door ons credit systeem die je mag inzetten voor elk type les, kan je alles kanten uit.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Bij FORWARD Hasselt draait alles om jou en jouw doelen. Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau of ervaring.
PROFESSIONELE COACHES
Onze gecertificeerde lesgevers bieden jou de begeleiding die je nodig hebt in een veilige, professionele omgeving.
ALL-ROUND GYM
Functional Fitness, HYROX, krachttraining, Thaiboksen, Fitness, bokszaktraining, Core&Mobility, Grappling en meer - alles wat je zoekt, onder één dak.
COMMUNITY
Word deel van een motiverende community waar je samen met anderen traint, elkaar ondersteunt en groeit. Sluit vriendschappen voor het leven.
ZO START JE
Move Forward, start in 3 eenvoudige stappen!
1INTAKE
Bij ons kom JIJ op de eerste plaats.
Kom langs voor een vrijblijvend intakegesprek waarbij we jou leren kennen, jouw doelen bespreken en samen kijken naar welk traject het beste bij jouw past.
Nu begint het echte werk, vanaf nu ben je volwaardig lid van de FORWARD Family. Je hebt de keuze om meteen te beginnen met de workouts of eerstfundamental lessente volgen.
TARIEVEN & FORMULES
FORWARD Hasselt biedt verschillende formules aan, zodat iedereen een formule kan kiezen die hem of haar het best past.
"FORWARD Hasselt is voor mij de perfecte gym. De abonnementen zijn niet zo duur zoals op veel andere plaatsen en je krijgt er veel begeleiding voor terug. Dat was ideaal voor mij met 0 ervaring in Functional Fitness en gewichtheffen."
Alexander Peeters
"Hele toffe club waar je je direct welkom voelt en waar een familiale sfeer hangt. Er is een ruim aanbod aan lessen met super begeleiding! Mega tevreden dat ik de keuze heb gemaakt om hier te sporten!"
Misja Jozwik
“Ideale club om resultaat te boeken! Ben er sinds enkele maanden lid en ga steeds graag naar de workouts, veel aanbod op verschillende tijdstippen dus makkelijk combineerbaar met mijn job.”